1. 완벽을 기대하지 마세요. 완벽은 비현실적인 기대이며 주의를 분산시키고 불안을 증폭시킵니다. 완벽을 추구하는 대신에 개선되는 모습에 만족하고 지속적인 학습 기회를 찾으세요. 다른 사람들 앞에서 말할 기회는 항상 배우고 성장할 기회입니다. 2. 자신이 되세요 (Be Yourself!). 몸짓과 유머는 유지하되 진정 자신이 되고 편안함을 느끼는 대로 행동하세요. 다른 사람들의 말투를 모방하는 것은 각 제스처를 과도하게 생각하게 만들거나 부자연스럽고 불성실하게 보일 수 있습니다. 직장에서 진정성을 발휘할수록 생활의 모든 영역에서 자신이 되는 것이 더 편안해질 것입니다. 3. 목적을 기억하세요. 발표를 하든, 판매를 하든, 공개적으로 말하는 이유가 있습니다. 거기에 있는 이유를 생각해 보세요. 경험을 공유..
